รวมแคปชั่นลดน้ำหนัก แคปชั่น ออกกำลังกาย กวนๆ อ่อยๆ ฮาๆ เพื่อให้มีกำลังใจในการลดน้ำหนัก ไม่ต้องสนเสียงคนนินทา ว่าลดน้ำหนักได้เท่านั้น เท่านี้เอง พร้อมโพสต์รูปตอนกำลังออกกำลังกาย เรียกยอดไลก์ ยอดแชร์ พร้อมพัฒนาการของร่างกายที่เฟิร์มขึ้น รับรองว่ามีแต่คนอิจฉาแน่นอน
แคปชั่น ออกกำลังกาย
- มีเงินมากมาย ก็ไม่เท่ามีร่างกายที่แข็งแรง
- ถ้าคิดว่ายกเวทแล้วเหนื่อย ลองไม่แข็งแรงดู แล้วจะรู้ว่าเหนื่อยกว่าเยอะ
- ถ้าถามว่าออกกำลังกายให้เหนื่อยไปทำไม ก็คงตอบไปว่าเพื่อตัวเองล้วน ๆ
- สร้างกล้ามเนื้อ ก็เหมือนสร้างอนาคตที่ดีให้ตัวเอง
- การพัฒนาร่างกาย ก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งในการพัฒนาตัวเอง
- หน้าตาดีแล้ว ขอหุ่นดีด้วยแล้วกัน
- ออกกำลังกายไปเถอะ เวลากินเยอะ ๆ จะได้ไม่รู้สึกผิด
- ลงทุนซื้อคอร์สออกกำลังกาย ดีกว่าเป็นโรคร้ายแล้วตายไปแบบไม่ได้ใช้เงิน
- ถ้าไม่ลองพยายาม ก็จะไม่มีการเปลี่ยนแปลง
- คำคมให้ตาย ก็สุขภาพดีไม่ได้ ถ้าใจไม่อยากทำ
- ผลของความพยายามมักสวยงามเสมอ แม้ทางที่ผ่านมาจะทรมานและเหนื่อยแค่ไหน
- ในที่สุดเราก็มีวันนี้…วันที่ได้หุ่นตามที่ใจฝัน
- ความพยายามไม่เคยทำร้ายใคร เรื่องออกกำลังกายก็เช่นกัน
- ถึงจะเหนื่อย ถึงจะท้อ แต่เพื่อหุ่นที่ดี จะไม่ยอมแพ้!
- คิดในใจเสมอ…ว่าสักวันเราต้องทำได้
- หุ่นที่ดี สุขภาพที่ดี ไม่ไกลเกินฝันแล้ว พยายามเข้าล่ะ!
- เหนื่อยทุกครั้งที่ออกกำลังกาย…แต่เพื่อหุ่นนาฬิกาทรายอย่าไปยอมแพ้!
- ถ้าเรามีเป้าหมาย การออกกำลังกายก็ไม่ใช่เรื่องยาก
- ให้มันเป็นความเคยชินที่ต้องทำ
- ออกนิดออกหน่อย..แต่ขอให้ได้ออก
- ถ้าเขาไม่รัก..ก็แค่หันมารักตัวเอง ดูแลตัวเองบ้าง
- ให้ไขมันร้องไห้ออกมาเป็นเหงื่อ
- ถ้าไม่สวยสตรองตอนนี้ แล้วจะรอไปจนถึงเมื่อไหร่?
- ชุดที่ดีที่สุด คือรูปร่างของเราเอง
- อย่าหยุดเพราะเหนื่อย ให้หยุดเมื่อทำสำเร็จ
- ไม่มีอะไรรู้สึกดีไปกว่า การอยู่ในรูปร่างที่ฟิต สุขภาพดี
- ร่างกายจะโชว์วิธีที่คุณกิน และทุกอย่างที่คุณเทรน
- ความเฮลธ์ตี คือความเซ็กซี่ที่แท้ทรู
- ให้หุ่นบอกเองว่าชั้นสตรองแค่ไหน
- “ความมั่งคั่ง” อย่างแรกในชีวิตที่ควรมีคือ “สุขภาพ”
- ลดน้ำหนักตั้งแต่มกรา ลดไปลดมาธันวาหนักกว่าเดิม
- วงการออกกำลังกายเข้าแล้วออกเลย
- นอนวันละ 8 แก้ว ดื่มน้ำวันละ 8 ชม.
- หุ่นขนาดนี้อย่ามาถามเรื่องวิ่ง ขนาดนั่งนิ่ง ๆ ยังเหนื่อยเลย
- ถ้าใจเราวิ่ง อยู่นิ่ง ๆ ก็เหนื่อยแล้ว
- นั่นไม่ใช่เหงื่อ แต่เป็นน้ำตาของความอ้วน
- แค่กินกับนอนก็ยุ่งจะตาย จะเอาเวลาไหนไปออกกำลังกายอีกล่ะ
- ไม่เน้นออกกำลังกาย เน้นมุมกล้อง
- เข้าใจว่าการออกกำลังกายมันดีต่อสุขภาพ แต่การแต่งภาพมันดีสำหรับเราแล้ว
- ออกกำลังกายวันละนิด แต่แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว
- อย่ารู้สึกท้อกับการออกกำลังกายลดน้ำหนัก แต่จงแก้แค้นมันด้วยการลงมือทำ
- ต้องออกกำลังกายเพราะรักตัวเองนะ ไม่ใช่เกลียดรูปร่างตัวเอง
- เวลาที่คุณคิดว่าคุณไม่สามารถทำได้แล้ว ในความจริงคุณทำได้มากกว่านั้น
- สุขภาพดีไม่มีขาย ถ้าอยากได้ต้องทำเอง
- อย่าหาข้ออ้าง ไม่มีวันใดที่เป็นเวลาที่ไม่เหมาะสำหรับออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายเริ่มวันไหนก็ดีทั้งหมด
- เราไม่สามารถกำหนดอนาคต แต่เราสามารถกำหนดการออกกำลังกายของเราได้
- ใจพร้อม กายต้องพร้อมด้วย
- วิ่งไม่ไหว เดินก็ยังดี
- ความแข็งแรงเป็นผลมาจากความมุ่งมั่นและทำงานหนัก
- ความแข็งแรงแข็งแกร่งไม่ได้มาจากการรอคอย มันมาจากการลงมือทำ
- การออกกำลังกายเป็นการดูแลตัวเองและสุขภาพขั้นพื้นฐาน
- การออกกำลังกายไม่ใช่การเสียเวลา มันเป็นการลงทุนในสุขภาพของตัวเอง
- เครื่องหอมช่วยให้คุณสูบลมหายใจลึกลง ส่วนการออกกำลังกายช่วยให้คุณมีชีวิตที่ลึกซึ้ง
- ทุกวันที่คุณออกกำลังกายคือวันที่คุณลงทุนในสุขภาพของคุณ
- ความสำเร็จในการออกกำลังกายมาจากการที่คุณทำสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ทุกวัน
- การลงทุนที่คุ้มที่สุดคือการลงทุนกับสุขภาพ
- ร่างกายแข็งแรงคือประตูสู่จิตใจที่แข็งแรง
- เริ่มต้นที่วันนี้ ไม่ใช่วันพรุ่งนี้
- สุขภาพสำคัญที่สุด การดูแลสุขภาพจึงสำคัญไม่ต่างกัน
แคปชั่นออกกําลังกายกวนๆ
- ออกกำลังกายลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเพื่อคุณผมทำได้
- ดอกไม้ที่ว่างาม ยังไม่สู้หน้าบ้าน ๆ ของเราเลย
- ผมไม่สนหรอกไดเอท สนแต่ร้านเด็ดอยู่ตรงไหน
- ยามกินก็มีความสุข แต่มาเป็นทุกข์ตอนลดน้ำหนัก
- ผมเป็นคนซ่อนรูป ซ่อนรูปอ้วนไว้เต็มเลย
- ไม่เป็นแล้วคนผอม วงการคนอ้วนต้องการเรา
- อยากหุ่นแบบนาฬิกาทราย แต่ที่ได้เท่านาฬิกาตายแทน
- การออกกำลังกายที่ดีที่สุดคือ การเดิน เดินไปหาอะไรอร่อยๆ กิน
- ผมเป็นคนๆ นึงที่อยากจะผอม แต่ในสมองมีแต่เรื่องกิน
- เข้าวัดทำบุญ เพื่อผลบุญส่งผลให้ผอม
- ภายนอกเป็นคนขี้อาย แต่ให้ออกกำลังกาย เป็นคนขี้เกียจ
- เปลี่ยนจากเข้าคาเฟ่ เป็นเข้าไปดูเบเบ้ดีกว่า จะได้รู้สึกผอม
- ออกกำลังกายผลาญเป็นพันแคล มาแซวว่าอ้วนนี่โกรธนะ
- ตื่นเต้นกว่าวัดใจ คือวัดรอบเอวนี่แหละ
- ไม่สนหรอกไดเอท เพราะหุ่นตอนนี้ก็คิดว่าเด็ดพอตัว
- หนักเท่านี้แหละ ดูแพงดี ราคาเนื้อหมูเนื้อไก่ก็สู้เราไม่ได้
- อยากผอมนะ แต่หมอดูบอกว่าเราอ้วนแล้วโหงวเฮ้งจะดี เลยไม่ได้ลด
- ถ้าใจเราวิ่ง อยู่นิ่ง ๆ ก็ผอม
- ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด… แปลว่าอ้วนแล้ว ชวนไปวิ่งหน่อยจ้า
- ค่าครองชีพแพง แซงน้ำหนักเราไปแล้ว
- ออกกำลังกายวันละนิด แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว
- ถ้ารูปร่างเราดี ใส่เสื้อฟรีก็ดูดีได้
- อยากหุ่นนาฬิกาทราย แต่เป็นได้แค่นาฬิกาปลุก
- วิ่งตอนนี้เรียกว่า ออกกำลังกาย แต่ถ้าวิ่งตอนใกล้ตายเรียกว่า กายภาพ
- ถ้าวันไหนเราวิ่งตามแกไม่ไหวเราก็จะหยุดวิ่งเอง แล้วไปนอนแทน
- ยากกว่าลดน้ำหนัก ก็เก็บเงินนี่แหละ
- รู้สึกว่าการกินคือการออกกำลังกาย
- ออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องของคนรักสุขภาพ แต่เป็นเรื่องของคนสวยด้วย
- กิโลฯแรกผ่านไป กิโลฯถัดไป นานจัง
- ปากบอกอยากผอม แต่กินเป็นวิญญาณปอบเข้าสิง ลองตั้งนะโมสามจบแล้วสาธุเอานะ
- การวิ่งตามใครสักคน มันไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกำลังกาย
- ชวนกินไปอย่างไว พอชวนออกกำลังกายทีไร พักก่อนตลอด
- โชคดีแค่ไหน…ที่น้ำหนักไม่เท่ากับส่วนสูง
- จากการวิจัย วันที่คนออกกำลังกายมากที่สุดคือ วันพรุ่งนี้
- ถ้าวิ่งอาจจะทำเวลาไม่ดี แต่ถ้าเป็นไก่เคเอฟซีก็คงไม่เหลือหรอก
- ถึงตอนนี้จะอ้วน แต่ก็ภูมิใจที่เคยผอมมาก่อน
- ลงวิ่งมินิ แต่เรื่องกินนี่มาราธอน
- การออกกำลังกาย ทำให้เรารู้ว่า เรากินเยอะขนาดนี้เลยเหรอ?
- หุ่นแบบหนู…อย่าถามเรื่องวิ่ง แต่ถ้าเป็นเรื่องซิ่งไว้ใจหนู
- ออกกำลังกายนั้นไม่รวย แต่ขอสวยหน่อยละกัน
- บ่นว่าวิ่งเหนื่อย แต่กินจนเมื่อยคงผอมให้อยู่หรอก
- ชวนไปออกกำลังกายแล้วเดินหนี แต่พอบอกว่าเดี๋ยวเลี้ยงข้าวฟรีนี่รีบตกลงเลยนะ
- ปั่นคาบาร่า ก็ไม่สนุกเท่าปั่นจักรยานหรอก
- ปีนเขาให้ตาย ก็ไม่อันตรายเท่าปีนเกลียว
- ถึงสเก็ตบอร์ดจะดูอันตราย แต่ก็ไม่ตายไวเท่าเป็นชู้กับแฟนคนอื่นหรอก เชื่อผ้ม!
- เดี่ยวจะผอมแล้วจริง ๆ พูดขิงมาตั้งแต่ปีที่แล้ว เมื่อไหร่จะผอมซักทีก็ไม่รู้
- ไม่มีหรอก Casio มีแต่คาดิโอ้แบบเน้น ๆ
- กินมาเป็นปี ๆ ออกกำลังกาย 30 นาที เอาแต่บ่นว่า เมื่อไหร่จะผอม?
- มาฟิตเนสแค่ถ่ายรูปไว้อัพ IG เล่นเป็น 10 ปีก็ไม่มีทางผอมหรอก
- ลงวิ่งแบบ Fun Run แต่กินแบบ Unlimit
- ไขมันคงอยู่นาน…กว่ารสชาติความอร่อย
- ออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงเท่ากับเวลาแค่ 4% ใน 1 วัน เลิกอ้างซะว่าไม่มีเวลา
- ไม่อยากเป็นคนงั้น ๆ ก็จงทำสิ่งที่คนส่วนใหญ่ไม่ทำ
- เทรนให้หนัก ไม่งั้นก็ทนหุ่นเดิม ๆ ไปซะ
- ฉันจะผอมหรือฉันจะอ้วนแต่ฉันก็ยังสวยและไม่ได้ไปทำให้ใครเดือดร้อน
- ไม่ต้องป่าวประกาศหรอกว่า “ฉันจะผอม” เอาร่างใหม่มาอวดเลยดีกว่า
- หยุดพูดว่าอยาก แต่จงพูดว่าเริ่ม
- อย่าให้หลายชั่วโมงในยิมที่พยายามมา จบลงอย่างอนาถที่วันชีทเดย์
- อย่าใช้อาหารเป็นรางวัล คุณไม่ใช่น้องหมานะ
- เวลาก็มี 24 ชั่วโมงเท่ากันทุกคน ถ้าเค้าทำได้ทำไมเราจะทำไม่ได้?
- หากคิดจะล้มเลิก ให้นึกถึงคำดูถูกเข้าไว้
- คุณจะคิดว่าสุขภาพไม่มีค่าจนกว่าความเจ็บป่วยจะมาถึง
- ถ้าไม่รักตัวเอง เราก็ไปดูแลคนอื่นไม่ได้
- สุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ จะมีประโยชน์อะไรถ้าคุณมีเงินมหาศาลแต่ไม่มีสังขารจะใช้เงิน
- รูปร่างดีด้วยการเริ่มคิดลงมือทำ งดกินของมัน ออกกำลังกายทุกวันจะดี
- อยากสัมผัสจังคำว่าผอม คุณต้องยอมสละเวลา
- ร่างกายมีร่างเดียว… จงดูแลเขา เท่าที่คุณดูแลได้
- ออกกำลังกายตอนนี้ ส่งผลไปถึงอนาคตเลยนะ
- ไม่อยากให้ใครด่าเรื่องรูปร่าง ก็กลับมาดูแลตัวเองซะ!
- ออกกำลังกายซะ ถือเป็นคำเตือน
แคปชั่นออกกําลังกาย อ่อย
- ไม่วิ่งตามใครแล้ว เหนื่อย รอที่เตียงแล้วกัน
- ไม่ถนัดรักษาหุ่น แต่ถนัดรักษาคุณมากกว่า
- เบื่อแล้ววิ่งตามแก วิ่งตามแม่ให้มาขอเลยดีกว่า
- เพิ่งเริ่มวิ่งอาจจะทำเวลาไม่ดี แต่ถ้าเริ่มชอบพี่ อาจจะใช้เวลาไม่นาน
- ไม่สวยหรอกพี่ แต่หุ่นดีพี่ชอบไหม
- เล่นกล้ามเนื้อไหล่บ่อยๆ เพราะอยากอ่อยให้เธอมาซบ
- ไม่ต้องมีหรอกเทรนเนอร์ มีแต่เธอก็พอแล้ว
- ออกกำลังกายให้มีเหงื่อ แล้วเมื่อไหร่เธอจะให้เป็นแฟน
- หนัก 45 เรียกว่าอ้วน แล้วหนักเท่าไหร่เธอถึงจะเรียกเราว่าที่รัก
- กินคลีนแล้วหุ่นดี อยากกินคนหุ่นหมีให้ทักเรา
- ไม่อยากได้คนออกกำลังกายเป็นเพื่อน อยากได้คนออกกำลังกายเป็นแฟน
- กินคลีนดีต่อร่างกาย แล้วต้องทำยังไงถึงจะได้กินเธอ
- ตีกอล์ฟ 2 ทีลงหลุมได้เบอร์ดี้ แล้วถ้าอยากได้เบอร์พี่ต้องทำยังไงคะ
- รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย รักมากมายก็ให้แม่มาขอ
- ถ้าวิ่งแล้วมันเหนื่อย..ลองมาเดินเรื่อย ๆ ไปด้วยกันมั้ย
- อยากผอมให้ออกกำลังกาย อยากสบายย้ายมาอยู่กับพี่
- ลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเพื่อเธอก็ไม่ใช่เรื่องยาก ฮิ้ววว
- มาวิ่งด้วยกันมั้ย มาวิ่งให้หัวใจเราเต้นพร้อมกัน
- ถึงเราจะเล่นกีฬาไม่เก่ง แต่เราหยอดเก่งนะเธอชอบไหม
- ไม่มีหุ่นผอมให้คุณหลง มีแต่สองแก้มกลม ๆ ให้คุณหอม
- รักสุขภาพให้ออกกำลังกาย อยากโดนรักตายให้มาหาเรา
- เธออยู่ในใจ สุขภาพดีอยู่ในสายเลือด
- กรุณาอย่ามาวิ่งใกล้กัน เพราะหากคุณวิ่งไม่ระวัง จะโดนรักจัง ๆ แบบไม่ทันตั้งตัว
- อยากออกกำลังกายพร้อมแฟนจังงง
- อยากวิ่งไกลให้ลง Full อยากวิ่งในใจ You ต้องลงอะไร ?
- ออกกำลังกายต้องถามเทรนเนอร์แต่ถ้าแบบว่ารักเธอเราต้องถามใคร ?
- ถ้า Love Exercise มาออกกำลังกายข้าง ๆ เราสิ
- วิ่งเร็ว ระวังล้ม วิ่งกับผม ระวังรัก
- รักการออกกำลังกายแล้ว ต้องรักเราด้วยนะ
- กินอาหารคลีนแล้วดีต่อร่างกาย แต่กินอะไรถึงจะดีต่อร่างเธอ
- พวก 2 รัก อ่ะไม่ชอบ แต่ถ้าให้วิ่ง 2 รอบ สบายๆ
- ออกกำลังกายวันละนิด แค่คิดก็เหนื่อยแล้ว
- ลดน้ำหนักไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าเพื่อผู้ชายก็ไม่ใช่เรื่องยาก
- เรื่องลดน้ำหนักค่อยว่ากัน เพราะของที่อยู่ตรงหน้ามันฟิน
- วิ่งตอนนี้เรียกว่า ออกกำลังกาย แต่ถ้าวิ่งตอนใกล้ตายเรียกว่า กายภาพ
- ถ้าวิ่งอาจจะทำเวลาไม่ดี แต่ถ้าเป็นไก่เคเอฟซีก็คงใช้เวลาไม่นาน
- กิโลแรกผ่านไป กิโลถัดไป นานจัง
- ถ้าใจเราวิ่ง อยู่นิ่งๆ ก็ผอมได้
- ลงวิ่งมินิ แต่เรื่องกินนี่มาราธอน
- อยากหุ่นนาฬิกาทราย แต่เป็นได้แค่นาฬิกาปลุก
- บอกเเม่มาวิ่ง ที่จริงมาดูผู้ชาย
- ออกกำลังกายให้เหงื่อไหล ดีกว่าวิ่งตามใครแล้วเสียน้ำตา
- ออกกำลังกายไม่ใช่แค่เรื่องของคนรักสุขภาพ แต่เป็นเรื่องของคนสวยด้วย
- ถ้าอยู่ตรงไหนแล้วอึดอัด ควรลดน้ำหนัก ไม่ใช่เดินออกมา
- การออกกำลังกายที่ดีที่สุดคือ การเดิน… เดินไปหาของกิน
- ฟิตเนสก็อยากไป แต่ใจอยู่ที่ร้านชาบู
- เลิกคิดไปแล้วว่าจะทำยังไงให้ผอม คิดแค่ว่าจะอวบยังไงให้สวย
- น้ำหนักก็ขึ้นตามความ “น่ารัก” ของเราอ่ะแหละ
- เป็นให้ได้ทุกอย่าง ยกเว้นเป็นคนผอม
- ช่วงนี้น้ำหนักลง…ลงขาบ้าง ลงพุงบ้าง
- ถ้าวิ่งแล้วมันเหนื่อย..ลองมาเดินเรื่อยๆ ไปด้วยกันมั้ย
- รักหุ่นให้ออกกำลังกาย แต่ถ้ารักเรามากมายให้แม่มาขอเลย
- กินคลีนละได้หุ่น แล้วกินคุณอ่ะได้ป่าว?
- ดีใจถ้าได้เบิร์น แอบเขินถ้าได้เธอ
- วิ่งไกลให้ลง Full อยากวิ่งในใจ You ต้องทำไง
- วิ่งเร็ว ระวังล้ม วิ่งกับผม ระวังรัก
- ไม่อยากมีแล้วเทรนเนอร์ แต่อยากมีเธออยู่ข้างๆ
- ไม่มีหุ่นผอมให้คุณหลง มีแต่สองแก้มกลมๆให้คุณหอม
- อย่ามาวิ่งใกล้ๆ กัน เพราะหากคุณไม่ระวัง จะโดนรักจังๆ แบบไม่ทันตั้งตัว
- เป็นคนเหงื่อออกง่าย ไม่เชื่อเธอลองมาออกกำลังกายกับเราสิ
- การวิ่งตามใครสักคนมันไม่ใช่ความรัก แต่มันคือการออกกำลังกาย
- วิ่งตากฝนระวังเป็นไข้ วิ่งมาใกล้ๆ ระวังเป็นแฟนนะ
- วิ่งคนเดียวก็กลัวจะหลงทาง อยากไปวิ่งข้างๆ ก็กลัวจะหลงเธอ
- ออกกำลังกายต้องมี “วันพัก” แต่ถ้า “ตกหลุมรัก” หยุดพักไม่ได้นะยูว์
- มีแรงก็วิ่งไป มีใจก็ทักมา
- ถ้าการวิ่งตามไม่ได้ทำให้ได้ใจ ให้ถือว่าได้ออกกำลังกายก็แล้วกัน
- ไม่ได้มีหุ่นดีที่ผอมเพรียว เรามีแต่รักเดียวที่จริงใจ
- ความอ้วนน่ะเหมือนเดิม แต่รักเหลือเกินเหมือนว่าจะเป็นเธอ
- น้ำหนักเราอาจจะไม่คงที่ แต่รักที่มีอ่ะคงทนนะ
- จะให้ผอมได้ยังไง ก็ในใจอยากกินแต่เธอ
