แคปชั่นความรู้สึกพัง แคปชั่นเศร้า อกหัก โดนเท

หลาย ๆ คน อาจจะมีช่วงเวลาที่อกหัก ไม่สมหวังกับความรัก แอบรักเพื่อนสนิท หรือน้อยใจแฟน อื่น ๆ ซึ่งต้องการระบาย ปรับทุกข์ กับเพื่อน และอีกช่องทางในการระบายนั่นคือโพสต์รูปพร้อม แคปชั่นความรู้สึกพัง ในช่องทางโซเชี่ยล เจ้าแม่แคปชั่นได้รวบรวมแึปชั่นมาไว้ให้แล้ว เอาไปโพสต์เพื่อระบาย เรียกยอดไลค์ ยอดแชร์ได้เลย

แคปชั่นความรู้สึกพัง

• ความเจ็บที่เคยผ่านมา คือบทเรียนที่ดีที่สุด
• เจ็บครั้งนี้ จะจำไปอีกนาน
• ผ่านความเจ็บมาแล้ว ก็ขอไม่เจ็บซ้ำอีกครั้ง
• ใจมันพัง แต่สมองยังจำ
• เมื่อเราจำบทเรียนได้ เราจะไม่กลับไปเจ็บอีก
• เจ็บแล้วจำคือคน เจ็บแล้วทนคือเรา
• หัวใจพังได้ แต่ต้องจำไว้ไม่ให้พังซ้ำ
• รักที่เจ็บคือบทเรียน ไม่ใช่ความโชคร้าย
• บทเรียนราคาแพง ที่ต้องแลกกับความเจ็บ
• บางความเจ็บก็สอนให้เราแกร่งขึ้น

• ไม่ผิดที่เจ็บ แต่ผิดที่ไม่จำ
• เจ็บครั้งนี้ จะไม่ลืมง่าย ๆ
• ความเจ็บช่วยให้เรารู้จักตัวเองมากขึ้น
• เจ็บแล้วต้องมีบทเรียน ไม่ใช่แค่เจ็บแล้วลืม
• ความเจ็บสอนเราให้ไม่เดินซ้ำในทางที่ผิด
• รู้จักเจ็บเพื่อรู้จักรักษา
• ความเจ็บที่ผ่านไป จะเปลี่ยนเป็นความเข้มแข็ง
• จากความเจ็บ เกิดเป็นความแข็งแกร่ง
• เจ็บครั้งใหญ่ ทำให้เราจำได้ดีกว่า
• ไม่เจ็บคงไม่รู้ ว่ามันเจ็บแค่ไหน

• หากจะเจ็บ ก็ขอให้เป็นบทเรียนที่จำได้
• เจ็บแล้วต้องจำ อย่าให้มันเป็นแค่ความเจ็บ
• แม้จะเจ็บ แต่ก็จะจำทุกบทเรียน
• หัวใจพังแล้ว ก็อย่าให้มันพังซ้ำ
• เจ็บแล้วต้องทำให้เป็นแรงผลักดัน
• ความเจ็บคือบททดสอบของความแข็งแกร่ง
• เจ็บคือคำตอบที่ทำให้เราเติบโต
• ไม่ลืมความเจ็บ จะไม่เดินซ้ำในทางนั้น
• เจ็บแล้วต้องจำ ไม่จำไม่ได้
• เจ็บครั้งนี้ จะทำให้เรารู้จักการรักตัวเองมากขึ้น

• พยายามเป็นคนที่ใช่ แต่ลืมไปคนที่ใช่ไม่ต้องพยายาม
• รักที่เราก่อ ฝากเขาสานต่อด้วยนะ
• คนโดนเท ไม่มีใครโอเคนะรู้ไว้
• แกล้งโง่ก็ลำบาก พอรู้มากก็เสียใจ
• การตั้งความหวัง คือการเสี่ยงกับความเจ็บปวด
• นู่นก็ทะเล นี่ก็เขา แล้วเราอยู่ตรงไหน
• ความรู้สึกของฉันมันว่างเปล่า เหมือนกับหัวใจของคุณ ที่มันไม่เคยมีฉันอยู่ในนั้น
• ไม่มีเหตุผลที่จะอยู่ นั่นแหละคือเหตุผลดีๆ ที่จะไป
• อย่ากลัวการเริ่มต้นใหม่ เพราะเราอาจไปได้ไกลมากกว่าเดิม
• ที่รัก กับ ที่พัก มันมีเส้นบางๆ กั้นกันอยู่

• เจ็บกว่าการไม่รัก คือรักคนที่รักไม่ได้
• เสียใจสิบครั้ง ยังไม่เท่ากับ เสียความรู้สึกเพียงครั้งเดียว
• คงเป็นใครก็ได้ที่ไม่ใช่ฉัน
• ถ้าหากว่าเขาดีกว่า เราก็ยินดีด้วย
• บางคนต้องทนรอ เพื่อยื้อเวลาเจ็บ
• มีไม่กี่คนที่พยายามซ่อมแก้วที่แตกไปแล้วให้อยู่ในสภาพเดิม ไม่ใช่เพราะ เสียดายแต่เพราะยังรักอยู่
• เจ็บปวดกับคำว่าลา และหมดศรัทธากับคำว่ารัก
• เป็นโสดก็เหงา รักเขาก็เจ็บ
• เวลาที่ควรจะเป็นของเรา เธอเอาไปให้ใครหมด
• สิทธิ์ของคนคุย ได้แค่รอวันที่เขาจะทิ้ง หรือรอลุ้นว่าเขาจะเลือกเราหรือเปล่า

• จะถอยหรือเดินหน้า ไม่ได้อยู่ที่ขา มันอยู่ที่ใจ
• หัวใจเป็นส่วนที่ดื้อที่สุดในร่างกาย เพราะสมองจะเตือนยังไง “หัวใจ” ก็ไม่เคยจำ
• เราเป็นคนชั่ว…ชั่วชีวิตมีแต่ความผิดหวัง
• การที่เขาเงียบไปนั่นแหละ คือคำตอบของทุกอย่างแล้ว
• ไม่มีใครอยากจบ เพื่อเริ่มต้นใหม่เรื่อยๆ หรอก
• ทนได้เท่าที่ทน เป็นคนไม่ใช่หิน ที่เงียบใช่ว่าชิน มันได้ยินแต่ ทำใจ
• ปากบอกไม่เป็นไร แต่ในใจไปไม่เป็นเลย
• โลกมันกลม แต่สังคมมันเหลี่ยม
• ไม่ใช่ฉันลืมเธอไม่ลง แต่มันคงลืมเธอไม่ได้
• กองทัพต้องเดินด้วยท้อง ตัวสำรองต้องเดินด้วยน้ำตา

• บอกให้เชื่อใจ แต่ไม่เคยทำอะไรให้เชื่อเลย
• แรกๆก็โบกมือทักทาย หลังๆ มาโบกมือบ๊ายบายเฉยเลย
• กินอาหารถูกหลัก ถึงอกหักก็แข็งแรง
• ทำไมเจ้าหญิงต้องรักเจ้าชาย ทั้งที่อสูรกาย ก็รักเจ้าหญิงไม่แพ้กัน
• การอยู่คนเดียวมันไม่ได้แย่เลย ถ้าเทียบกับการต้องมาเสียใจกับใครคนนึงซ้ำๆ
• ขออ่านหนังสือเล่มเดิม แล้วเขียนตอนจบใหม่ได้ไหม
• ชอบแทบตาย สุดท้ายได้เป็นแค่น้อง
• ไม่มีใครอยู่ข้างเรา ได้ดีเท่าเงาของตัวเอง
• เจ็บกว่าการเลิกกันแล้วไปมีใหม่ คือกลับไปคบกับคนเก่านี้แหละ
• เห็นค่าในวันที่สาย คำขอโทษก็ไม่มีความหมายอีกแล้ว

• อย่าโทษที่เขาไม่กลับมา โทษตัวเองดีกว่าที่ยังไม่ลืม
• คนที่ห่วงใย ไกลแค่ไหนก็ยังห่วงกัน คนที่ไม่เคยให้ความสำคัญ ใกล้กันทุกวันยังไม่เคยใส่ใจ
• มีความสุขกับเขา ให้สมกับที่เราเสียใจนะ
• ไม่ใช่ว่าไม่อยากคบใครจริงจัง เพราะเปิดใจทุกครั้งมันก็พังตลอด
• ทำดีกับคนที่ปิดใจ ทำให้ตายก็ไม่มีอะไรดีขึ้นเลย
• ถึงเกมจะแพ้ แต่ชีวิตต้องไปต่อ
• ได้แค่กาย แต่ไม่ได้ใจ ก็ไม่มีประโยชน์อะไรเช่นกัน
• กลัวเปลืองไฟให้ถอดปลั๊ก กลัวเปลืองรักให้ถอดใจ
• เขาไม่ได้ให้ความหวัง มีแต่เราแหละที่คาดหวังไปเอง
• ถ้ามีเค้า แล้วเหงาไม่ต่างจากโสด จะทนอยู่เพื่อทำโทษตัวเองทำไม

• เศร้าแค่ไหนเธอก็ไม่กลับมา
• เศร้าได้แต่อย่านาน
• ไม่อยากร้องไห้ให้เสียเวลา
• น้ำตามีค่า อย่าร้องไห้ให้เปลือง
• เศร้าวันนี้ พรุ่งนี้ไม่มีอีกแล้ว
• ขอให้ตื่นมาแล้วไม่เศร้าอีกต่อไป
• เศร้า เหงา ไม่มีใคร
• ไม่เศร้าเท่าไหร่ แต่ทำไมรู้สึกเจ็บใจจัง
• ขอให้ชีวิตไม่เจ็บปวดอีกต่อไป
• วันนี้รู้สึกไม่มีค่าเท่าไหร่

• ยังหายใจอยู่ทุกวันก็ดีแล้ว
• กำลังพยายามรักตัวเองอยู่
• เศร้าบ้างเป็นบางเวลา
• พยายามคิดถึงเรื่องอื่น แต่ก็วนกลับมาเรื่องเศร้าตลอด
• คนไม่เห็นค่าทำยังไงเขาก็ไม่รัก
• มองมาในตา จะพบว่ามีแต่ความเศร้า
• ความเศร้านี้ไม่มีใครฮีลได้
• อยากตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าไม่เศร้าอีกแล้ว
• รู้สึกเศร้าเป็นประจำในทุกวัน
• วันเศร้า ๆ อีกวัน

• ความเจ็บปวดจะช่วยสอนบทเรียนเรา
• เศร้า เหงา เหลือเกิน
• วันดี ๆ ที่ถูกกลบเกลือนด้วยความเศร้า
• ไม่รู้อยากเศร้า
• จิบเบาเพื่อลืมความเศร้า
• อ่านหนังสือเพื่อลืมเรื่องเศร้า
• ออกไปเที่ยวให้หายเศร้า
• ลองทำอะไรใหม่ ๆ ให้หายเศร้า
• ลองเปิดใจให้อะไรใหม่ ๆ คลายความเศร้า
• หัวใจด้านชาไปหมดแล้ว

• ไม่อยากรู้สึกอะไรแล้ว
• ที่เงียบไปไม่ใช่ไม่แคร์ แต่รู้สึกแย่จนไม่รู้จะพูดอะไร
• รักแท้มันขาดตลาด หรือเราพลาดมันมาตลอด
• ถ้ามีเขาแล้วเหงาไม่ต่างจากโสด จะทนอยู่เพื่อทำโทษตัวเองทำไม
• บางทีความรู้สึกเสียใจมันก็วนกลับเข้ามา ทุกครั้งที่หลับตาก็ยังเห็นแต่หน้าเธอ
• บทสนทนาเริ่มเปลี่ยนไป เมื่อใจคนเริ่มเปลี่ยนแปลง
• ต่อให้ยืนร้องไห้อยู่ตรงหน้า ถ้าเขาไม่เห็นค่า เขาก็ไปอยู่ดี
• ไม่ได้เรียนหมอ เลยไม่เก่งพอที่จะรักษาใคร
• พยายามเป็นคนที่ใช่ แต่ลืมไปว่าคนที่ใช่ ไม่ต้องพยายาม
• กาลเวลาไม่ได้รักษาทุกสิ่ง แต่การยอมรับความจริงจะรักษาทุกอย่าง

• บอกกับตัวเองเสมอว่าจะร้องไห้เป็นครั้งสุดท้าย แต่ทำไม่เคยได้เลยสักครั้ง
• คุยกันจนผูกพัน แต่ความสัมพันธ์กลับไม่มีชื่อเรียก
• เธองอนเราง้อ แต่เธอไปตัดพ้อกับคนอื่นว่าเราไม่แคร์ซะงั้น
• บางคนยอมโง่เพื่อจะต่อเวลา บางคนกลับยอมเสียน้ำตา ดีกว่าเสียคนที่รักไป
• พอเถอะ อย่าทำให้ความรู้สึกของตัวเอง มันดูไร้ค่าไปมากกว่านี้เลย
• จบกันแบบไม่มีคนอื่น หน่วงกว่าเธอแอบไปมีใครอีก
• เป็นเด็กดื้อโดนตี เป็นเด็กดีโดนทิ้งตลอด
• เสียงแก้วแตก กับใจที่แหลกสลาย อะไรเสียงดังกว่ากัน
• เสียเวลากับคนที่ไม่ใช่ เพื่อให้ได้บทเรียนของชีวิต
• บ้านเราไม่ได้ติดถนนใหญ่ แต่ทำไมเธอใช้เป็นทางผ่าน

แคปชั่นเศร้า

• เสียเวลากับคนที่ไม่ใช่ เพื่อให้ได้บทเรียนของชีวิต
• ตัวเธออยู่กับเรา แต่ใจเธออยู่ที่เขา
• ได้สนิทกันก็ดีแค่ไหน ถึงจะไม่ได้ไปต่อก็ตาม
• จะมีสิทธิ์หวงได้ยังไง สถานะอะไรก็ไม่มี
• เธอเป็นคนมีอนาคต แต่ในอนาคตเธอไม่มีเราอยู่ในนั้น
• คำว่าตลอดไป ไม่มีจริง
• จบกันแบบไม่มีคนอื่น หน่วงกว่าเธอแอบไปมีใครอีก
• บ้านเราไม่ได้ติดถนนใหญ่ แต่ทำไมเธอใช้เป็นทางผ่าน
• ที่บอกให้รอ รอนานแค่ไหน
• เธออยู่ เราก็อยู่ เธอไป เราก็ยังอยู่

• เป็นเด็กดื้อโดนตี เป็นเด็กดีโดนทิ้งตลอด
• คนที่ทำให้เรามีความสุข คือคนเดียวกับที่ทำร้ายเราในวันนี้
• ถ้าคนเก่าเขาทำไว้ดี จะมาหาเราทำไม
• จากตายไม่เท่าไหร่ จากไปทั้ง ๆ ที่ยังรักนี่สิ เจ็บกว่า
• การสูญเสียเธอไปก็คงไม่แย่ ถ้าเธอแค่อยากเป็นอิสระ
• ตกหลุมรักแค่ชั่วนาที แต่เลิกกันที 7 ปียังน้อยไป
• เสียงแก้วแตก กับใจที่แหลกสลาย อะไรเสียงดังกว่ากัน
• ของขวัญวันเกิดปีนี้ คือการที่ปล่อยให้เธอไปเจอคนที่ดีกว่า
• ลบได้ทุกอย่าง แต่พอเปิดแชทแค่นั้นแหละ รู้เลยว่าลบไม่ได้ช่วยให้ลืม
• ไม่พร้อมจะมีใคร ก็อย่ามาให้ความหวังลม ๆ แล้ง ๆ

• แพ้ตั้งแต่ยังไม่เริ่ม เพราะเติมให้เท่าไหร่เธอก็ไม่พอใจซักที
• เรื่องเดียวที่ขอไป เธอยังให้เราไม่ได้ แล้วเราต้องรออะไรอีก
• พยาแค่ไหนเขาก็ไม่รัก
• วาสนาเป็นได้แค่คนที่รักเธออยู่ไกล ๆ
• ช่วงนี้มีเรื่องเศร้าบ้าง แต่ยังคงยิ้มได้
• ไม่ว่าจะยังไงจะยิ้มให้ได้
• พยายามลืมทุกเรื่องราวทุกความเศร้า
• แล้วที่ยืนของเรา อยู่ตรงไหน
• คนแบบเราไม่มีค่าพอ ให้คนแบบเธอมานั่งเสียดายหรอกพยายามไปก็เหนื่อยฟรี ไม่เห็นมีอะไรดีขึ้นเลย
• ถ้าเราบ่นว่าไม่ไหว จะมีใครเข้าใจเราบ้าง

• มีตรงไหนบ้าง ที่เป็นที่ของเรา
• เป็นคนแย่ ๆ ก็โดนด่า แต่พอทำดีแล้วเป็นหมา
• เธองอนเราง้อ แต่เธอไปตัดพ้อกับคนอื่นว่าเราไม่แคร์ซะงั้น
• การที่รับมือได้กับทุกปัญหา ไม่ได้แปลว่าพร้อมจะรับมือกับปัญหาได้บ่อย ๆ
• ยิ่งพยายามตามความฝันเท่าไหร่ จุดหมายยิ่งไกลเท่านั้น
• เหนื่อยกว่ารอแกทำตามสัญญา ก็ไม่มีอะไรละ
• ค่าของความกตัญญู ราคาที่ต้องจ่ายมันแพงจัง
• เราสู้ทุกอย่าง ยังบอกว่าเราไม่อดทนอีกหรอ
• พอเรายอมก็ไม่เกรงใจ แต่พอเราจะไป จะรั้งทำไมล่ะ ในเมื่อไม่เห็นค่าเรา
• พยายามเป็น Best Version แต่ยิ่งพยายาม ยิ่งรู้สึกเป็น Bad Version

• เก็บเงินเหนื่อยแทบตาย สุดท้ายโดนยืมแล้วไม่คืน
• ทนไม่ไหวหรอก ถ้าให้ทนกับคน Toxic แบบนั้น
• ยิ่งโตขึ้น การรักษาความสัมพันธ์ก็ยิ่งยาก
• เหนื่อยงานไม่เท่าไหร่ เหนื่อยใจกับคนยืมเงินแล้วไม่คืนนี่สิ
• เราเคยมีดีบ้างไหมในสายตาแก
• คนนอกไม่เท่าไหร่ คนใกล้ตัวที่ไว้ใจนี่สิ ทำกันได้ลง
• เรารู้นะว่าคนอื่นก็เหนื่อย เราก็เหนื่อย แต่เราขอบ่นบ้างไม่ได้หรอ
• ตอนเด็ก ๆ อยากโต โตมาอยากตาย เหนื่อย!
• ดียังไงเขาก็ไม่เห็นค่า
• ถ้าวันใดหันหลังกลับมาก็คงไม่เจอเราอยู่ตรงนี้แล้ว

• บางครั้งความเสียใจคือบทเรียนที่เราต้องเรียนรู้
• เสียใจที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นได้
• รู้สึกน้อยใจ แต่ก็ต้องเดินต่อไป
• ความเสียใจสอนให้เราเข้มแข็งขึ้น
• เมื่อไรจะหยุดรู้สึกน้อยใจในความรัก
• เสียใจเพราะความคาดหวังที่สูงเกินไป
• น้อยใจแต่ยังต้องยิ้มให้กับชีวิต
• ความเสียใจเป็นแค่ช่วงเวลาที่ผ่านมา แล้วก็ผ่านไป
• รู้สึกน้อยใจ เพราะความจริงที่ไม่เป็นไปตามที่หวัง
• เสียน้ำตาเพราะรัก แต่รู้ว่ามันคือบทเรียน

• เสียใจที่ไม่ได้รับสิ่งที่เราต้องการ แต่ก็ยังต้องก้าวต่อไป
• น้อยใจที่ทำดีแต่ไม่ได้รับความเข้าใจ
• ความเสียใจคือส่วนหนึ่งของการเติบโต
• น้อยใจบ้าง แต่ไม่ยอมให้มันมาหยุดยั้ง
• บางครั้งความเสียใจสอนให้เรารู้จักการปล่อยวาง
• เสียใจที่ต้องปล่อยมือ แต่ก็ต้องก้าวไปข้างหน้า
• น้อยใจในสิ่งที่เราให้ แต่ไม่ได้รับสิ่งที่เราคาดหวัง
• เสียใจ แต่ชีวิตยังต้องเดินต่อไป
• รู้สึกน้อยใจ แต่ก็ต้องเข้าใจว่าไม่ทุกอย่างเป็นไปตามที่เราต้องการ
• บางครั้งการเสียใจคือการเปิดทางให้กับสิ่งที่ดีขึ้น

แคปชั่นอกหัก

• นู่นก็ทะเล นี่ก็เขา แล้วเราอยู่ตรงไหน
• ไม่มีเหตุผลที่จะอยู่ นั่นแหละคือเหตุผลดี ๆ ที่จะไป
• เสียใจสิบครั้ง ยังไม่เท่ากับ เสียความรู้สึกเพียงครั้งเดียว
• รั้งไว้ เพื่อรอเวลาทำใจ
• ปากบอกไม่เอาแล้วแฟน แต่พอไม่มีใครให้ควงแขนก็เหงา
• เจ็บที่รู้ว่า เขาไม่รักเราเท่าเดิมแล้ว
• เธอบอกให้เราเปลี่ยน เราก็ยอมเปลี่ยนให้ แต่พอเราเปลี่ยนไป เธอก็ไม่รักเราเหมือนเดิม
• การไม่ตอบ ก็คือคำตอบที่ชัดเจนแล้ว
• ทำไมถึงทำดีกับเรา ไม่ได้เท่าครึ่งที่ทำกับเขาเลยล่ะ
• การเริ่มต้นใหม่มันยากนะ เราถึงยังปล่อยเธอไปไม่ได้

• ปากบอกไม่เป็นไร แต่ในใจไปไม่เป็นเลย
• อยากเป็นนางเงือกบ้าง เป็นแค่ตัวเลือกตลอดเลย
• บอกให้เชื่อใจ แต่ไม่เคยทำอะไรให้เชื่อเลย
• ไม่อยากเป็นแค่ตัวสำรอง อยากลองเป็นแฟนดูบ้าง
• เสียใจซ้ำ ๆ กับคนที่ไว้ใจที่สุด
• คนเราจะยอมเจ็บและทนไปทำไม ถ้าไม่ได้รู้สึกรัก
• ส่องทำไมให้ช้ำใจ เขามูฟออนไปไกลแล้ว
• ปากบอกไหว น้ำตาไหลเปียกปอน
• ถ้ายังรักกันอยู่ แล้วเลิกกันทำไม?
• เห็นค่าในวันที่สาย คำขอโทษก็ไม่มีความหมายอีกแล้ว

• เขาไม่รักทำยังไงเขาก็คงไม่รัก
• เขาทำให้เจ็บแค่ไหนก็ตัดใจไม่ได้สักที
• ไม่อยากเสียใจให้กับคนเดิมอีกแล้ว
• ได้โปรดกลับมาเอาหัวใจของเธอกลับไป
• วันนี้ไม่กลับมา วันหน้าเขาก็คงไม่กลับมา
• เศร้าที่เขาไม่รัก แต่ยังดีกว่าโดนเขาหลอก
• มัวแต่เศร้าไปทำไม หันกลับมารักตัวเองดีกว่า
• คุยกันจนผูกพัน แต่ความสัมพันธ์กลับไม่มีชื่อเรียก
• เจ็บกว่าการไม่รัก คือรักคนที่รักไม่ได้
• ถ้าหากว่าเขาดีกว่า เราก็ยินดีด้วย