300 แคปชั่นฮีลใจ 2025 สร้างพลังบวกและรอยยิ้มให้กับตัวเอง

ในชีวิตของเราทุกคน ล้วนต้องพบเจอกับวันที่หนักหน่วงและเต็มไปด้วยความท้อแท้ บางครั้งเราต้องเผชิญกับปัญหาที่ดูเหมือนไม่มีทางออก หรือรู้สึกเหนื่อยล้าจนไม่อยากก้าวไปข้างหน้า ในช่วงเวลาเหล่านั้น “คำพูดดี ๆ” อาจเป็นสิ่งเล็ก ๆ ที่ช่วยปลอบโยนและเติมพลังใจให้เราลุกขึ้นได้อีกครั้ง แคปชั่นฮีลใจ 2025 คือคำพูดที่เปรียบเสมือนกำลังใจเล็ก ๆ ที่ช่วยให้หัวใจของเรามีแรงเดินต่อไป อาจเป็นคำสั้น ๆ แต่เต็มไปด้วยความหมายและพลังบวก บางครั้งแค่เห็นประโยคเดียว ก็ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นและพร้อมเผชิญหน้ากับวันใหม่

บทความนี้ เจ้าแม่แคปชั่น รวบรวมแคปชั่นฮีลใจดี ๆ ที่จะช่วยปลอบโยนหัวใจ เติมพลังให้คุณก้าวต่อไป ไม่ว่าคุณกำลังเผชิญกับความเหนื่อยล้า ความผิดหวัง หรือวันที่รู้สึกไม่เป็นตัวเอง ขอให้ข้อความเหล่านี้เป็นเสมือนแสงสว่างที่ช่วยให้คุณผ่านช่วงเวลานี้ไปได้

แคปชั่นฮีลใจ 2025

• บางวันก็แค่ต้องการความเงียบ เพื่อเยียวยาหัวใจตัวเอง
• พักก่อน…ให้ใจได้หายเหนื่อย แล้วค่อยเดินต่อไป
• ทุกอย่างจะผ่านไป เหมือนทุกครั้งที่ผ่านมา
• บางครั้งการเริ่มใหม่ ก็ดีกว่าการยื้อไว้
• ไม่มีอะไรแย่ไปตลอด และไม่มีอะไรดีไปตลอดเช่นกัน
• ความสุขไม่ได้อยู่ที่ปลายทาง แต่อยู่ระหว่างทางที่เราเดิน
• ไม่เป็นไร…แค่วันนี้ยังไม่ดี เดี๋ยวพรุ่งนี้ต้องดีขึ้นแน่
• พักให้พอ แล้วค่อยกลับไปสู้ต่อ
• อย่ากลัวที่จะเริ่มใหม่ เพราะครั้งนี้เราเข้มแข็งกว่าเดิม
• ทุกความผิดพลาด คือบทเรียนที่ทำให้เราโตขึ้น

• ให้เวลากับตัวเองบ้าง เดี๋ยวทุกอย่างจะดีขึ้นเอง
• สิ่งที่เราเจอวันนี้ อาจเป็นสิ่งที่พาเราไปสู่สิ่งที่ดีกว่า
• แม้วันนี้จะเหนื่อย แต่พรุ่งนี้ต้องดีกว่าเดิม
• ร้องไห้ได้ แต่อย่าลืมเช็ดน้ำตาแล้วเดินต่อ
• ทุกอย่างมีเวลาของมัน อดทนอีกนิดนะ
• เราจะผ่านมันไปได้ เหมือนทุกครั้งที่ผ่านมา
• ความสุขไม่ได้หายไป แค่ต้องใช้เวลาตามหามัน
• ไม่มีใครแข็งแกร่งตลอดเวลา อ่อนแอบ้างก็ได้
• ใช้ชีวิตในแบบที่เรามีความสุข ไม่ต้องเปรียบเทียบกับใคร
• บางครั้งการอยู่นิ่ง ๆ ก็เป็นวิธีฮีลใจที่ดีที่สุด

• เธอทำดีที่สุดแล้ว อย่ากดดันตัวเองมากเกินไปเลย
• ถ้าเหนื่อยก็พัก ถ้าท้อก็หยุด แล้วค่อยเริ่มใหม่
• เรามีค่ามากกว่าที่เราคิด อย่าดูถูกตัวเอง
• ไม่เป็นไรที่เราจะยังไม่โอเค เดี๋ยวมันก็ดีขึ้นเอง
• เรื่องแย่ ๆ จะผ่านไป แล้วความสุขจะกลับมา
• ทุกปัญหามีทางออก แค่ต้องใช้เวลาหามัน
• เดินช้าแค่ไหนก็ไม่เป็นไร ขอแค่ไม่หยุดเดิน
• แม้วันนี้จะเจ็บ แต่วันหนึ่งเราจะขอบคุณตัวเองที่ไม่ยอมแพ้
• อย่าให้คำพูดของใคร มากำหนดคุณค่าของเรา
• เธอไม่ได้ล้มเหลว แค่กำลังเรียนรู้ที่จะเติบโต

• ให้เวลากับตัวเองหน่อย ใจเราก็ต้องการการพักผ่อน
• อย่าตัดสินตัวเองจากคำพูดของคนอื่น
• ทุกความเจ็บปวดจะกลายเป็นความเข้มแข็งในวันข้างหน้า
• ไม่มีใครมีชีวิตที่สมบูรณ์แบบ เราก็แค่ทำให้ดีที่สุด
• สิ่งที่ทำให้เราเจ็บปวดวันนี้ อาจเป็นสิ่งที่ทำให้เราเติบโต
• เราไม่จำเป็นต้องแข็งแกร่งตลอดเวลา อ่อนแอได้ ร้องไห้ได้
• อย่าให้ใครมาบอกว่าเธอไม่เก่ง เพราะเธอทำดีที่สุดแล้ว
• ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เราทุกคนต่างมีข้อผิดพลาด
• พรุ่งนี้จะเป็นวันใหม่ ที่เต็มไปด้วยโอกาสใหม่ ๆ
• ชีวิตไม่ได้มีแค่สีดำกับสีขาว แต่มีสีสันมากมายให้เราเลือก

• บางครั้งความสุขก็อยู่ใกล้กว่าที่คิด แค่มองในมุมที่ต่างออกไป
• อย่าคิดมากกับอดีต เพราะมันเปลี่ยนแปลงไม่ได้แล้ว
• ทุกคนล้วนมีวันที่แย่ แต่พรุ่งนี้จะดีกว่าเดิม
• ความสุขอยู่รอบตัว แค่เราต้องเปิดใจรับมัน
• หยุดพักบ้าง เราไม่ต้องแข่งกับใคร
• บางครั้งเราก็ต้องปล่อยให้ตัวเองรู้สึกเศร้า เพื่อจะได้ก้าวต่อไป
• ความเข้มแข็งไม่ได้หมายถึงไม่ร้องไห้ แต่หมายถึงลุกขึ้นได้เสมอ
• อย่าให้ความผิดหวังครั้งเดียว มาทำลายทุกสิ่งที่ดีในชีวิต
• ความสุขของเรา ไม่ต้องขึ้นอยู่กับใคร
• อดีตคือบทเรียน ปัจจุบันคือของขวัญ อนาคตคือโอกาส

• ทุกความพยายามมีคุณค่า แม้ว่าผลลัพธ์จะไม่เป็นอย่างที่หวัง
• จงภูมิใจในตัวเอง แม้ว่าวันนี้จะยังไม่ดีที่สุด
• ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ เราทุกคนต่างมีข้อผิดพลาด
• ให้โอกาสตัวเองได้มีความสุขบ้าง
• แม้จะยังไม่ถึงเป้าหมาย แต่อย่าลืมภูมิใจในตัวเอง
• สิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตอาจยังมาไม่ถึง
• ชีวิตไม่ได้ต้องการความสมบูรณ์แบบ แค่ต้องการความสุข
• การเดินช้า ไม่ได้แปลว่าเราไปไม่ถึง
• อย่ากลัวที่จะเริ่มต้นใหม่ เพราะทุกวันคือโอกาสใหม่
• เธอไม่ได้ล้มเหลว เธอแค่กำลังเรียนรู้

• พรุ่งนี้จะเป็นวันใหม่ที่ดีขึ้น
• ออกไปใช้ชีวิตเถอะ อย่าปล่อยให้ความเศร้าครอบงำ
• จงรักตัวเองให้มากพอ จนไม่ต้องการการยืนยันจากใคร
• ทุกอย่างมีเวลาของมัน แค่ต้องอดทนรอ
• ความสุขอยู่ที่เราเลือกมอง
• ไม่ต้องแข่งกับใคร แค่แข่งกับตัวเองเมื่อวาน
• ให้โอกาสตัวเองได้พัก แล้วค่อยสู้ต่อ
• ชีวิตไม่ได้ต้องการให้เราสมบูรณ์แบบ แค่ต้องการให้เราเป็นตัวเอง
• ถ้ารู้สึกเหนื่อย ก็แค่พัก หายแล้วค่อยไปต่อ
• ความสุขไม่ได้อยู่ไกล อยู่ที่ใจเราจะมอง

แคปชั่นฮีลใจ ตัวเอง

• กอดตัวเองให้เป็น เพราะมันจำเป็นเวลาไม่เหลือใคร
• หัวใจต้องการการดูแล ไม่ต่างจากร่างกาย
• ไม่ต้องรีบ ทุกอย่างจะเข้าที่เข้าทางเอง
• อย่าลืมให้ความสำคัญกับความสุขของตัวเอง
• ความสุขที่ต้องการ อาจอยู่ใกล้กว่าที่คิด
• ความสุขไม่ใช่การมีครบทุกอย่าง แต่คือการปล่อยผ่านสิ่งที่ไม่จำเป็น
• ความเหนื่อยสอนให้ทน ความจนสอนให้สู้
• พยายามรักตัวเองให้มากๆ ก่อนที่จะส่งต่อความรักให้คนอื่น
• พอใจเท่าที่มี ยินดีเท่าที่ได้
• พึ่งคนอื่น พึ่งได้แค่ชั่วคราว ถ้าอยากพึ่งยาวๆ ต้องพึ่งตัวเราเอง

• มองปัญหาให้เป็นแรงผลักดัน แล้วทุกอย่างจะง่ายขึ้น
• มองภาพให้กว้างขึ้น แล้วจะเห็นอะไรชัดกว่าเดิม
• อย่าเอาตัวเองไปเทียบกับใคร เพราะไม่มีใครเหมือนกัน
• งานของฉันอาจจะไม่มีเกียรติ แต่ฉันไม่เคยรังเกียจงานที่ฉันทำ
• ถึงวันนี้เป้าหมายยังอยู่อีกไกล เดินไปพักไป แต่ถ้ายังมีลมหายใจยังไงก็ถึง
• จงฝากชีวิตไว้กับ “สติและปัญญา” ดีกว่าฝากไว้กับ “โชคชะตา” ที่มองไม่เห็น
• จงมั่นใจในตัวเอง ไม่มีอะไรทำให้พ่ายแพ้ได้ นอกจากหยุดพยายาม
• จะไม่หันกลับไปมองอดีต เพราะจะทำให้ปัจจุบันไม่มีความสุข
• จะสู้จนกว่าจะล้ม จะไม่ก้มจนกว่าจะแพ้
• จากบ้านมาไกล เพราะต้องการเข้าใกล้ “ความฝัน”

• จำช่วงเวลาที่ลำบากเอาไว้ ในวันที่สำเร็จจะรู้ว่ามันมีค่าแค่ไหน
• ชีวิตคนเรามันไม่ได้ง่าย มันท้าทายเสมอ
• ชีวิตที่ผ่านมาคือครู ชีวิตที่เหลืออยู่คือโอกาส
• ชีวิตหนึ่งกำลังเริ่มใหม่ ชีวิตหนึ่งกำลังว่างเปล่า
• ใช้ใจนำทางบ้าง อย่าใช้แค่สมองเดี๋ยวเครียด
• ใช้ชีวิตทุกวัน ด้วยความมีสติ
• ต่อให้คำคมมีเป็นพัน แต่ไม่ลงมือทำก็ไม่มีทางสำเร็จ
• ถ้าคิดว่ายังไหว “จงอย่าหยุด” แต่ถ้ามันถึงที่สุด “จงอย่าฝืน”
• ถ้าอยากจะร้องไห้ก็ร้องออกมา น้ำตาไม่ใช้สิ่งที่ผิด
• ทุกเส้นทางถูกลิขิตไว้แล้ว แต่ทางที่เลือกเดิน มันขึ้นอยู่ที่ตัวเราเอง

• โปรดจำช่วงเวลาที่ลำบากในวันที่สำเร็จคุณจะรู้ว่ามันมีค่าแค่ไหน
• ไปให้สุดอย่ายอมหยุดเพียงเพราะเหนื่อย
• ผู้ชนะ ต่างก็เคยเป็นคนที่พ่ายแพ้มาก่อนเสมอ
• ผู้ชนะ ไม่ใช่คนที่ไม่เคยล้มเหลว แต่เป็นคนที่ไม่เคยล้มเลิก ในสิ่งที่ตัวเองทำ
• ผู้ที่แข็งแกร่งคือผู้ที่กล้ายิ้มให้ความทุกข์ ผู้ที่มีความสุขคือผู้ที่หัวเราะให้อุปสรรค
• พยายามครั้งที่ร้อย ยังดีกว่าท้อถอยทั้งที่ยังไม่ได้ทำ
• เรามีต้นทุนน้อยกว่าเขา จึงต้องดิ้นรนมากกว่าเขา
• เวลาที่เสียไป ไม่ต้องเสียดาย เราเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ
• เศษตะกอนในใจ ไม่ต้องรอหาย เติมใหม่ได้เลย
• สิ่งที่ต้องทำคือหน้าที่ สิ่งที่ต้องมีคือความอดทน

• อย่าดูถูกตัวเองว่าไม่เก่ง ที่อยู่มาได้ถึงทุกวันนี้ “เก่งที่สุดแล้ว” สู้ต่อไปนะ
• อย่าท้อกับชีวิต แม้วันนี้มันไม่ดี ก็ไม่ได้แปลว่าไม่ดีเสมอไป
• อย่าเพิ่งเครียดกับคะแนนสอบ เพราะมันไม่ใช่คำตอบของทุกอย่าง
• อย่ามัวแต่นึกถึงสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้ เพราะเป็นเรื่องที่เสียเวลาต่อชีวิต
• อย่ารังเกียจความพ่ายแพ้ เพราะมันอาจเป็นกุญแจแห่งชัยชนะ
• อย่าเสียใจที่มันได้จบลง แต่จงขอบคุณที่มันเคยเกิดขึ้น
• อย่าอ้างต้นทุนชีวิตว่าต่ำกว่าใคร ผลกำไรขึ้นอยู่ที่ใจและความพยายาม
• อิสระไม่ใช่การเดินทาง แต่เป็นอะไรก็ตามที่เราเลือกเอง
• แกไม่ได้อยู่คนเดียวบนโลกใบนี้ หันไปมองคนข้างตัวบ้าง
• ความกังวลเป็นสิ่งที่ดี ทำให้เราระวังตัวในการเดินหน้าทำสิ่งใหม่ๆ

• ชีวิตคือการผจญภัยที่กล้าหาญ หรือเลือกที่ไม่มีอะไรเลย
• ชีวิตมีขึ้นและก็มีลง เวลาขึ้นอย่าหลง เวลาลงอย่าท้อ
• ชีวิตไม่ง่าย แต่ก็ไม่ได้ยากเกินใจเราหรอก
• ถ้าไม่ก้าวออกไป ใกล้แค่ไหนก็ไปไม่ถึง
• ถ้าไม่คิดจะเริ่ม ก็เหมือนเดิมทั้งชีวิต
• ถ้าไม่คิดจะสู้ ก็ต้องหยุดอยู่กับคำว่าแพ้
• ถ้าเราผ่านจุดที่แย่ที่สุดไปได้ เดี๋ยวสักพักก็มีแต่สิ่งที่ดี ๆ ตามเข้ามาเอง
• ถ้าล้มเราอาจจะได้แผล ถ้ายอมแพ้เราอาจจะไม่ได้อะไรเลย
• ทุกอย่างไม่มีคำว่าสาย ถ้าเราได้เริ่มลงมือทำ
• ทุกอย่างไม่ยากเกิน ถ้าเราลงมือทำ

• เททุกอย่างทิ้ง แต่เก็บความเป็นตัวเองไว้
• ในช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดของชีวิต เราต้องตั้งสติเพื่อที่จะมองเห็นแสงสว่าง
• ปล่อยวางบ้าง ชีวิตมันยาก อย่าทำให้ยากกว่าเดิม
• เป็นตัวเองให้เต็มที่ และมีความสุขไปกับมัน
• เป้าหมายมีไว้พุ่งชน คำพูดคนมีไว้ผลักดัน
• มองมุมกลับ ปรับมุมมอง แล้วจะเห็นข้อดีของมัน
• ไม่ผิดที่จะหยุด หรือจะถอย ไม่มีใครแข็งแรงไปได้ตลอด
• ไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไป แม้กระทั่งความทุกข์ที่เข้ามา แต่เดี๋ยวก็จะจากไป
• ไม่ว่าวันนี้จะเหนื่อยแค่ไหน ยังมีวันพรุ่งนี้ให้เริ่มใหม่เสมอ
• ยังหายใจอยู่ ก็สู้ต่อไป

• รอหน่อยนะ ความฝันฉันกำลังพยายามอยู่
• สุดท้ายแล้วคนที่จะอยู่กับเราทุกสถานการณ์ ก็คือตัวเราเอง
• เส้นชัย ไม่ได้วิ่งเข้ามาหาเรา เราต่างหากต้องวิ่งเข้าหามัน
• เหนื่อยก็พัก หนักก็วาง อ้างว้างเมื่อไหร่ ให้หันกลับมาหาตัวเอง
• เหนื่อยค่ะ แต่ไม่ยอมแพ้ ต่อให้อ่อนแอก็แพ้ไม่ได้!
• เหนื่อยแค่ไหนก็ต้องอดทน เพราะความจนมันน่ากลัว
• เหนื่อยแค่ไหนต้องอดทน เกิดมาเป็นคน ถ้าไม่ดิ้นรนก็ดิ้นตาย
• ไหวไม่ไหว ยังไงก็ต้องสู้ เผื่อว่าสิ่งที่เป็นอยู่จะดีขึ้น
• อยากสร้างทางเดินใหม่ เป็นเรื่องง่ายแค่ลงมือทำ
• อย่าใช้อดีตสร้างอนาคต แต่จงใช้อนาคตลบอดีต

• คืนที่มืดที่สุดจะเห็นดาวชัดที่สุด วันที่ทุกข์ที่สุดก็จะเห็นได้ชัดว่าใครรักเรามากที่สุด
• จงใช้ชีวิตให้เหมือนเต่า ถึงแม้มันจะเดินช้า แต่มันก็ไม่เคยเดินถอยหลัง
• ท้องฟ้ากว่ามันจะสว่าง ก็ต้องผ่านความมืดมิดมาก่อน
• ทุกสิ่งรอบตัวล้วนมีข้อดีของมัน จงมองหาให้เจอ
• นกไม่กลัวกิ่งไม้หัก ไม่ใช่มันมั่นใจในกิ่งไม้ แต่มันมั่นใจในปีกของมัน
• มองปัญหาให้เหมือนเม็ดทราย ถึงจะเยอะมากมาย แต่ทรายก็เล็กนิดเดียว
• ไม่ต้องคิดจะบิน แค่เดินบนดินแล้วไม่ล้มก็พอ
• ไม่ต้องยืนให้สูง ไม่ต้องยืนให้เด่น ขอแค่ยืนให้เป็น แล้วไม่ล้มก็พอ
• โลกไม่ได้ใจร้ายกับเราทุกวัน
• หากชีวิตมนุษย์เรียบง่าย คงไม่เริ่มร้องไห้เมื่อลืมตาเพื่อมองโลก

• ขอบคุณความไม่มี ที่ทำให้รู้วิธีลุกขึ้นสู้
• ความหวังคือสิ่งเดียว ที่ทำให้เรามีชีวิตอยู่ต่อได้
• ชีวิตเราเริ่มใหม่ได้เสมอ ถ้าเราไม่คิดจะยอมแพ้
• ชีวิตเราเริ่มใหม่ได้เสมอ ถ้าเราไม่คิดจะล้มเลิก
• ล้มแล้วลุก กี่รอบก็ไม่ผิด ล้มแล้วก็ต้องลุกให้เป็น
• ล้มแล้วเลิกคือคนแพ้ ล้มแล้วแก้คือคนชนะ
• ล้มแล้วอย่ากลัวที่จะลุก ทุกข์แล้วอย่ากลัวที่จะยิ้ม
• ล้มเหลวให้มันชิน เมื่อถึงคราว win จะได้รู้ที่มา
• การเริ่มจาก 0 มันทำให้รู้ว่า 1 มีค่ามากแค่ไหน
• ความพ่ายแพ้จะไม่มีวันสูญเปล่า ถ้าเรารู้จักเอามาเป็นบทเรียน

• ความล้มเหลวที่น่ากลัวที่สุด คือการกลัวที่จะไม่เริ่มทำอะไรเลย
• ความลำบากที่เกินทน จะหลอมคนให้ทนทาน
• ความสำเร็จ อยู่กับคนที่แสวงหา และอดทน
• จงเป็นเราในเวอร์ชันที่ดีที่สุด ไม่ใช่ที่คนอื่นอยากให้เป็น 
• ให้ชีวิตมีรอยยิ้มเสมอ แม้ในวันที่ร้ายๆ 
• ฉันรู้อยู่แล้วว่า ฉันต้องทำได้แน่ 
• เมื่อต้นทุนเรามีน้อย ก็ค่อยๆ พยายามต่อไป 
• จงมอบความรักให้กับตัวเอง ในแบบที่ไม่เคยได้รับมาก่อน 
• ยิ้มให้ตัวเองเยอะๆ นะ แล้วจะพบความสุขเล็กๆ ที่เราสร้างเองได้
• อย่าบอกว่าตัวเองไม่เก่ง อยู่มาถึงวันนี้ก็เก่งมากแล้ว

• ไม่มีความสำเร็จไหน ที่ไม่ต้องใช้ความพยายาม
• ถ้าวันนี้ยังไม่ยิ้มให้ใคร อย่าลืมยิ้มให้กับตัวเองนะ 
• ไปให้สุด อย่าหยุดเพียงเพราะเหนื่อย 
• ยิ้มให้กับความหวัง พร้อมเพิ่มพลังให้กับชีวิต
• ชีวิตจะไม่มีทางตัน ถ้าเราไม่หมดความอดทน
• แสงในวันใหม่ มาพร้อมกับโอกาสใหม่ๆ เสมอ 
• สัญญานะว่าจะยิ้มให้กับตัวเอง 
• ยารักษาที่ดีที่สุด คือการหัวเราะของเราเอง
• เราทำเต็มที่แล้วทุกวัน สู้ต่อไปนะ! 
• จงเป็นตัวเองที่ดีกว่า เพื่อตัวคุณเอง 

• บางทีสิ่งสำคัญที่สุดคือ เรายังไม่ยอมแพ้
• จงเรียนรู้ที่จะอดทน และรอคอย
• อย่าลืมเห็นคุณค่าของตัวเอง แล้วเดินหน้าต่อ 
• รักคนอื่นมามากแล้ว อย่าลืมรักตัวเองนะ 
• ชีวิตไม่สมบูรณ์แบบไม่เป็นไร ขอแค่มีความสุขในทุกๆ วันก็พอแล้ว
• เลือกสิ่งที่สบายที่สุด ไม่ต้องดีที่สุด แต่มีความสุขได้มากที่สุด 
• อย่าลืมขอบคุณตัวเองกันนะ วันนี้เก่งแล้ว พรุ่งนี้ต้องเก่งกว่าเดิม
• การรักตัวเอง คือความรักที่ดีที่สุด 
• พอใจเท่าที่มี ยินดีเท่าที่ได้
• อย่าแคร์คำพูดคนอื่น จนเราเองไม่มีความสุข

แคปชั่นฮีลใจ ภาษาอังกฤษ

• No one can make you feel inferior without your consent.
  ไม่มีใครสามารถทำให้คุณรู้สึกต่ำต้อยได้ หากคุณไม่ยอมรับมัน

• Life is too short to be shy. 
  ชีวิตมันสั้นเกินกว่าจะมานั่งเขินอาย

• Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.
  ชีวิตไม่ได้เกี่ยวกับการค้นหาตัวเอง ชีวิตคือการสร้างตัวคุณเอง

• Life is better when you’re laughing.
  ชีวิตดีขึ้นเมื่อคุณหัวเราะ

• Happiness is not having what you want. It is appreciating what you have.
  ความสุขไม่ใช่การได้ในสิ่งที่ต้องการ แต่คือการเห็นคุณค่าในสิ่งที่มี

• Tough situations build strong people in the end.
  สถานการณ์ที่ยากลำบาก จะสร้างคนที่แข็งแกร่งในที่สุด

• You are never too old to be cute. 
  คุณไม่ได้แก่เกินไปที่จะน่ารัก

• Growing and glowing.
  จงเติบโตและเปล่งประกาย

• Even with a broken crayon, I can still draw a rainbow.
  แม้ว่าดินสอสีจะหัก ฉันก็ยังวาดสายรุ้งได้

• It is never too late to be what you might have been.
  ไม่เคยมีคำว่าสายเกินไปที่จะเป็นในสิ่งที่คุณอยากจะเป็น

• Cute is the new cool.
  น่ารัก คือความเท่แบบใหม่

• Believe you can and you’re halfway there.
  เชื่อว่าคุณทำได้ คุณก็มาถึงครึ่งทางแล้ว

• No one is perfect – that’s why pencils have erasers.
  ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ – นั่นคือเหตุผลว่าทำไมดินสอจึงมียางลบ

• Turning wounds into wisdom and pains into gains.
  เปลี่ยนบาดแผลให้เป็นปัญญา และเปลี่ยนความเจ็บปวดให้เป็นกำไร

• Keep your head up, things will get better.
  ยืนหยัดเข้าไว้ เดี๋ยวอะไรๆ ก็จะดีขึ้น

• You can always start again.
  คุณสามารถเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ

• It’s okay not to be okay.
  ถึงจะไม่โอเค แต่ก็ไม่เป็นไร 

• You’re stronger than you know.
  คุณแข็งแกร่งกว่าที่คุณรู้

• If you ever want to love someone, love yourself unconditionally first.
  ถ้าคุณอยากจะรักใครสักคน จงรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไขเสียก่อน

• What’s meant to be will always find a way 
  สิ่งที่เราตั้งใจไว้ จะหาทางได้เสมอ

• Life lesson to learn is… sometimes the good guys don’t win.
  บทเรียนชีวิตที่ต้องเรียนรู้คือ… บางครั้งคนดีก็ไม่ชนะเสมอไป

• No matter what you’re going through, there’s a light at the end of the tunnel.
  ไม่ว่าคุณจะเจออะไรก็ตาม มีแสงที่ปลายอุโมงค์เสมอ

• Tough times don’t last, tough people do. 
  ช่วงเวลาที่มันแย่ๆ มันจะไม่อยู่กับเรานาน แต่คนที่เข็มแข็งเท่านั้นที่จะอยู่ได้นาน

• Happiness is the secret to all beauty.
  ความสุขเป็นเคล็ดลับของทุกความงาม

• Success is not the key to happiness, happiness is the key to success.
  ความสำเร็จไม่ใช่กุญแจสู่ความสุข ความสุขคือกุญแจสู่ความสำเร็จ

• You’re not alone, we’re in this together. 
  คุณไม่ได้อยู่คนเดียว เราจะผ่านไปด้วยกัน

• I’m the best you’ll never ever get.
  ฉันเป็นสิ่งที่ดีที่สุด ที่คุณไม่มีทางได้ครอบครอง

• Sun is alone too, but still shines.
  ดวงอาทิตย์ก็โดดเดี่ยวเหมือนกัน แต่ก็ยังส่องแสงอยู่

• Forgive yourself for your faults and move on.
  จงให้อภัยตัวเองสำหรับความผิดพลาดและก้าวต่อไป

• Don’t look for happiness, Create it.
  อย่าพยายามมองหาความสุข แต่จงหาทางสร้างมันขึ้นมา

• Beauty begins the moment you decide to be yourself.
  ความงามเริ่มต้นในชั่วขณะที่คุณตัดสินใจเป็นตัวของตัวเอง

• The Best way to be loved is to love yourself.
  วิธีที่ดีที่สุดที่จะให้ใครมารัก คือ การรักตัวเอง

• Face challenges with confidence.
  จงเผชิญกับความท้าทายด้วยความมั่นใจ

• Love is all around you. You just have to take the time to feel it.
  ความรักอยู่รอบตัวคุณ คุณเพียงแค่ต้องใช้เวลาในการรู้สึกมัน

• Inner beauty will always be in fashion.
  ความงามจากภายในจะคงอยู่ในแฟชั่นเสมอ

• Stars don’t shine without darkness.
  ดวงดาวไม่ส่องแสงโดยปราศจากความมืด

• Be a shining star in the darkest of nights.
  จงเป็นดาวที่ส่องแสงในคืนที่มืดมนที่สุด

• Happiness is not by chance, but by choice.
  ความสุขไม่ใช่เกิดโดยบังเอิญ แต่เป็นทางเลือก

• There are beautiful days ahead.
  มีวันที่สวยงามรออยู่ข้างหน้า

• The best thing to hold onto in life is each other.
  สิ่งที่ดีที่สุดที่จะยึดมั่นในชีวิต คือกันและกัน

• What you believe, remember, you can achieve.
  สิ่งที่คุณเชื่อจำไว้ว่า คุณทำได้

• Motivation gets you moving, but determination keeps you going.
  แรงบันดาลใจทำให้คุณเคลื่อนไหวได้ แต่ความมุ่งมั่นจะทำให้คุณก้าวต่อไป

• The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams.
  อนาคตเป็นของคนที่เชื่อในความฝันของตัวเอง

• You don’t need to see the whole staircase, just take the first step.
  คุณไม่จำเป็นต้องเห็นขั้นบันไดทั้งหมด ขอแค่เริ่มต้นที่ก้าวแรก

• Sometimes the heart sees what is invisible to the eye.
  บางครั้งหัวใจจะมองเห็น สิ่งที่มองไม่เห็นด้วยตา

• Don’t give up the beginning is always the hardest.
  อย่าเพิ่งยอมแพ้ จุดเริ่มต้นนั้นมักจะยากที่สุดเสมอ

• Our attitude toward life determines life’s attitude towards us.
  ทัศนคติของเรา เป็นตัวกำหนดชีวิตของเรา

• Believe in yourself
  เชื่อมั่นในตัวเองเข้าไว้

• We failed, we cried, we lost but then we will rise and strong again.
  เราล้มเหลว เราร้องไห้ เราแพ้พ่าย แต่เราจะลุกขึ้นและกลับมาเข้มแข็งอีกครั้ง

• Don’t be the same. Be better!
  อย่ามัวแต่เป็นเหมือนเดิม เราต้องดีกว่าเดิม!

• Don’t be afraid to choose a different path than others.
  อย่ากลัวที่จะเลือกเส้นทางของตัวเอง ถึงแม้มันจะแตกต่างจากคนอื่น

• Life always offers you a second chance.
  ชีวิตจะให้โอกาสคุณครั้งที่สองเสมอ

• No matter how much it hurts, you have to hold your head up and keep going.
  ไม่ว่ามันจะเจ็บปวดแค่ไหน จงเชิดหน้าขึ้น.. และก้าวต่อไป

• If you get tried, learn to rest not to quit
  ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย จงเรียนรู้ที่จะพัก แต่อย่าล้มเลิก

• A smile is happiness you’ll find right under your nose.
  รอยยิ้มคือความสุข ที่คุณหาพบได้ แค่ใต้ปลายจมูก

• It’s hard to beat a person who never gives up.
  มันยากที่จะเอาชนะคนที่ไม่เคยยอมแพ้

• Your love helps your heart to heal.
  ให้ความรักของคุณเยียวยา รักษาหัวใจของคุณ

• The journey of a thousand miles begins with one step.
  การเดินทางนับพันไมล์ เริ่มต้นได้ด้วยก้าวเดียวเสมอ

• Our greatest glory is not in never falling, but in rising every time we fall.
  ชัยชนะอันยิ่งใหญ่ของเรา ไม่ได้อยู่ที่การไม่เคยล้ม แต่อยู่ที่การลุกขึ้นมาได้ทุกครั้งที่ล้ม

• Don’t cry because it is over, smile because it happened.
  อย่าร้องไห้กับสิ่งที่จบไปแล้ว แต่จงยิ้มกับสิ่งที่เกิดขึ้น

• Smile on, Chin up.
  ยิ้มไว้ เชิดไว้

• Try and fail but never fail to try.
  พยายามและล้มเหลว แต่อย่าล้มเหลวโดยที่ยังไม่พยายาม

• Life isn’t as easy as it seems, but it’s not as difficult as we think.
  ชีวิตไม่ได้ง่ายเหมือนที่เราเห็น แต่มันก็ไม่ได้ยากเหมือนที่เราคิด

• You can get through this.
  คุณจะผ่านมันไปได้

• It is better to walk alone, then with a crowd going in the wrong direction.
  เดินไปคนเดียว ดีกว่าเดินกับผู้คนมากมายที่เดินผิดทาง 

• Turn your wounds into wisdom.
  เปลี่ยนบาดแผลของคุณให้กลายเป็นปัญญา

• When you cease to dream you cease to live.
  เมื่อคุณหยุดฝัน ก็เท่ากับคุณหยุดมีชีวิต

• Every day may not be good but there is something good in every day.
  ทุกวันอาจจะไม่ดีเท่าไหร่ แต่มันต้องมีสิ่งดีๆ เข้ามาในทุกๆ วัน

• Learn from the past, but don’t get stuck in it.
  เรียนรู้จากอดีต แต่อย่าจมอยู่กับมัน

• Be you, not them
  จงเป็นตัวเอง ที่ไม่เหมือนใคร

• Confidence is sexy.
  ความมั่นใจคือความเซ็กซี่

• Learning to love myself unconditionally.
  จงเรียนรู้ที่จะรักตัวเองอย่างไม่มีเงื่อนไข 

• Self-love is the greatest revolution.
  การรักตนเองคือการปฏิวัติที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

• Too many of us are not living our dreams because we are living our fears.
  หลายๆ คน ไม่ได้ใช้ชีวิตอย่างที่ฝัน เพราะมัวแต่ใช้ชีวิตกับความกลัว

• As we grow old, we learn that life is not always easy.
  เมื่อเราโตขึ้น เราได้เรียนรู้ว่าชีวิตไม่ได้ง่ายเสมอไป

• Mindfulness is the key to inner peace.
  สติเป็นกุญแจสู่ความสงบสุขภายในใจ

• Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.
  ชีวิตก็เหมือนกับการปั่นจักรยาน เพื่อประคองการทรงตัว คุณจะต้องปั่นต่อไปข้างหน้า

• If you have the ability to love, love yourself first.
  ถ้าคุณเก่งกาจในเรื่องรัก จงรักตัวเองเป็นอันดับแรก

• Beauty starts from within.
  ความสวยเริ่มจากภายใน

• You’re allowed to scream, you’re allowed to cry, but do not give up.
  คุณกรีดร้องได้ ร้องไห้ได้ แต่อย่ายอมแพ้

• The only person who can pull me down is myself.
  คนเดียวที่สามารถทำให้ฉันอ่อนแอได้ คือตัวฉันเอง

• Hope is the only thing stronger than fear.
  ความหวังเป็นสิ่งเดียวที่แข็งแกร่งกว่าความกลัว

• You are enough just as you are.
  คุณเป็นอย่างที่คุณเป็นก็พอ

• It’s never too late to start over, never too late to be happy.
  ไม่มีคำว่าสายเกินไปที่จะเริ่มต้นใหม่ และไม่สายเกินไปที่จะมีความสุข

• Set your goals high , and don’t stop till you get there.
  ตั้งเป้าหมายให้สูงและอย่าหยุด จนกว่าคุณจะไปถึงจุดนั้น

• Don’t cry because it’s over, smile because it happened.
  อย่าร้องไห้เพราะมันจบลง แต่จงยิ้มที่มันเคยเกิดขึ้น

• I’m not perfect, but I’m still damn sexy.
  ฉันไม่ได้สมบูรณ์แบบ แต่ฉันโคตรจะเซ็กซี่เลยล่ะ

• If you want to be happy, do not dwell in the past.
  ถ้าคุณอยากมีความสุข ก็อย่าจมอยู่กับอดีต

• Life becomes easier and more beautiful when we can see the good in other people.
  ชีวิตจะง่ายขึ้นและสวยงามขึ้น เมื่อเรามองเห็นสิ่งที่ดีในตัวคนอื่น

• A bad day doesn’t mean you have a bad life.
  วันที่แย่ไม่ได้หมายความว่าคุณนั้นมีชีวิตที่แย่

• Winners are losers who got up and gave it one more try.
  ผู้ชนะคือผู้แพ้ที่ลุกขึ้นและลองอีกครั้ง

• I am more than just a pretty face.
  ฉันมีดีมากกว่าแค่ใบหน้าสวย ๆ

• Do what makes you feel alive and happy.
  จงทำในสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวาและมีความสุข

• Mindfulness is the anchor that keeps me grounded amidst life’s storms.
  การมีสติเป็นเครื่องยึดเหนี่ยวฉันให้ยืนหยัด ท่ามกลางมรสุมแห่งชีวิต

• Love is a journey, not a destination.
  ความรักคือการเดินทางไม่ใช่จุดหมายปลายทาง

• It’s just a bad day not a bad life.
  มันเป็นแค่วันแย่ๆ ไม่ใช่ชีวิตแย่ๆ

• It’s never too late to start again.
  ไม่มีคำว่าสาย สำหรับการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง

• Be yourself no matter whatever they say.
  จงเป็นตัวของตัวเอง ไม่ว่าใครจะพูดยังไงก็ตาม

• A good beginning makes a good ending.
  การเริ่มต้นที่ดีส่งผลให้มีการสิ้นสุดที่ดี

• We do not have a great day, we MAKE a great day.
  เราอาจจะไม่มีวันที่ดี แต่เราสร้างวันที่ดีได้